Summary
De acuerdo al Pear Bureau Northwest, las peras maduran mejor fuera del árbol. Día con día verifique la madurez de sus peras, presionando la base del tallo con su dedo pulgar. Si cede a la presión suave, está lista para corner. Esto puede tomar algunos días.
Además de agregar sabor, las peras son nutritivas. Son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra para dietas, son sólo alrededor de 100 calorías por porción. Incluya las peras como una de las 5 a 9 porciones de frutas y verduras que debe corner cada día.Ponga una tortilla en un plato; agregue media taza del queso y una cucharada de la carne. Cubra con la segunda tortilla, la lechuga y las peras en rebanadas. Sirva con el aderezo en un lado del plato.See the full content of this document
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Deliciosas Peras Frescas
La próxima vez que usted esté buscando una idea nueva para la cena, pruebe con peras.
Existen muchas variedades deliciosas ...See the full content of this document
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